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レンジで♪もやしと豆苗のツナ和え レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料4人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
レンジで♪もやしと豆苗のツナ和え

簡単にもう一品☆

作り方

  • 1

    深さのある容器にもやし、根本を切り落とし、半分に切った豆苗を入れる。

  • 2

    その上に軽く油をきったツナ、鶏ガラスープの素、こしょう、ごま油を回しかけ、ラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。

  • 3

    混ぜ合わせ、余分な水分を除いて盛り付ける。

きっかけ

夕飯に♪

登録されているカテゴリ

食材:
野菜 > 春野菜 > とうみょう(豆苗)

レシピID: 1470015008

公開日:2018.09.19

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