★ほうれん草とかまぼこの和え物★ レシピ・作り方
材料（3人分）
- ほうれん草 1袋
- めんつゆ(三倍濃縮) 小さじ2～
- かまぼこ 2分の1本くらい
- いりごま 大さじ1くらい
作り方
- 1 ほうれん草は茹でて水にさらす。
-
2
ほうれん草の水気をしぼり、4センチくらいの長さに切る。
かまぼこは5ミリ幅に切ってから薄切りにする。 -
3
ほうれん草、かまぼこ、めんつゆを和える。
いりごまを加えて混ぜたら出来上がり～♪
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