電子レンジで簡単で時短!ナスとピーマンの揚げ浸し風 レシピ・作り方

電子レンジで簡単で時短!ナスとピーマンの揚げ浸し風
  • 約10分
  • 300円前後
モルズキッチン
モルズキッチン
レンジを使用するので、ヘルシー・簡単・時短になる一品です!
ジューシーな仕上がりになるので、ご飯とも相性が良いですし、おつまみにもなるのでオススメです☆

材料(数人分)

作り方

  1. 1 【下処理】
    ・ナス→洗って軽く水気を取って乱切り

    ・ピーマン→上記と同じ
  2. 2 シリコンスチーマーにナスとピーマンを入れます。そこにゴマ油も入れたら、600wで3分間チンします。
  3. 3 一度蓋を開けて、めんつゆを入れて全体を掻き混ぜます。

    もう1度600wで3~4分間チンしたら完成です☆

きっかけ

自宅で取れたナスとピーマンを一気に消費したかったので♪

おいしくなるコツ

しんなり仕上がると美味しくなりますよ!

  • レシピID:1470012529
  • 公開日:2017/07/26
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カテゴリ
なすの煮びたし火を使わないでおつまみその他の電子レンジで作る料理ピーマンなす全般
関連キーワード
和食 おつまみ シリコンスチーマー おかず
料理名
電子レンジで簡単で時短!ナスとピーマンの揚げ浸し風
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