現在地

煮込まない簡単!ひき肉カレー レシピ・作り方

カテゴリ
総つくったよ数
0

0

簡単だった

0

節約できたよ

0

ログインしてスタンプを記録しよう♪

料理レシピ

材 料4人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
煮込まない簡単!ひき肉カレー
  • 1,000円前後

煮込まないので短時間でカレーが出来ます。

作り方

  • 1

    玉ねぎ、ニンジンはみじん切りにし、耐熱容器に入れ、ラップをして2分30秒チンする(500w)。

  • 2

    ほうれん草は沸騰した湯に塩少々(分量外)を入れ1分半湯がく。冷水に取り、しっかり絞って水気を切り、小さく切る。
    ※あくが気にならない方は下茹で不要

  • 3

    フライパンにオリーブ油をひき、ひき肉を炒める。炒められたらチンした玉ねぎ、ニンジン、そしてミックスビーンズを入れ、全体をなじませるように5分ほど炒める。

  • 4

    ほうれん草とカットトマトと水をいれ、10分炒めたら、カレールウをいれ、更に5分炒めれば完成。

  • 5

    お好みでとろけるチーズをかけたり、パンにのせたりしてお召し上がり下さい。写真は食パンにカレーととろけるチーズをのせてトースターでチンしたもの。

きっかけ

子供が野菜や豆を食べてくれるように考えました。

おいしくなるコツ

水分は適宜変更して下さい。市販のキーマカレー位になればOKです。
入れる野菜も適宜変更可能です。

登録されているカテゴリ

料理:
人気メニュー > カレー > その他のカレー

レシピID: 1470011102

公開日:2017.01.12

おすすめの公式レシピPR

あなたにイチオシの商品

つくったよスタンプ

おいしかった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

簡単だった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

節約できたよ 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

つくったよレポート

このレシピを作ったら、投稿者さんに報告!つくったよレポートで"ありがとう"を届けよう♪

レシピへのコメント

あなたにおすすめの人気レシピ

おすすめの特集

もっと見る

おすすめの人気レシピまとめ♪

もっと見る

楽天レシピラッキーくじ
スマホで簡単!楽天レシピ検索アプリ

▲煮込まない簡単!ひき肉カレーのページ上部へ