豆腐入りつくね☆★お弁当にも！ レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
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1
玉ねぎはみじん切りにする。
ボウルに★以外の材料を全て入れ、豆腐をつぶすようにしながら、よく練り混ぜる。
豆腐は水切りしなくてOK！
-
2
一口大より少し大きめに形をつくり、サラダ油(分量外)をしいたフライパンで焼く。一気に全部は焼けないと思うので、焼けた分は皿に取り出しておく。
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3
全て焼けたら、タレを作ります。
キレイにしたフライパンに★を入れ、少し煮詰める。そこに、焼けたつくねを入れ、タレをからめたら出来上がり～☆
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