キャベツとシーチキンのサラダ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
材料の準備をする。
・キャベツは食べやすい大きさにザク切りにしておく
・きゅうりは薄切（2ｍｍ）にして塩もみし、水分を絞っておく。
・ロースハムは5ｍｍ幅程度に切る -
2
鍋にキャベツを入れ、水をひたひたに入れて茹でる。（熱湯ではなく水から茹でることで、水と電気代の節約になります・笑）
茹でたら、ザルにあげて冷まして水分を絞る。 -
3
ボウルに、キャベツ、きゅうり、ハムを入れて混ぜる。そこに、シーチキン（缶のまま油をしっかり切る）を入れる。
マヨネーズと醤油を加え、さっくり混ぜ合わせる。 - 4 全体に味が混ぜ合わさったら、塩コショウ（２フリ程度）で味を調えて出来上がり☆
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- カテゴリ
- キャベツサラダ
- 料理名
- きゃべつときゅうりのサラダ
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