現在地

トマト缶で簡単ヘルシーカレー風 レシピ・作り方

カテゴリ
総つくったよ数
0

0

簡単だった

0

節約できたよ

0

ログインしてスタンプを記録しよう♪

料理レシピ

材 料3人分

  • ホールトマト

    1缶

  • 豚こま肉

    100グラム

  • 舞茸

    1房

  • 砂糖

    大2

  • コンソメ(顆粒)

    大1

  • カレールー(切られているタイプ)

    2カケ

  • オリーブ油

    大2

  • ナツメグ

    少々

  • 塩胡椒

    少々

  • 1個

  • 砂糖

    小1

  • ご飯

    茶碗3杯分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
トマト缶で簡単ヘルシーカレー風
  • 300円前後

通常的に安い、ホールトマト。カットトマト缶。豚こま肉を使って簡単に、カレー風。なおかつ、ヘルシー。

作り方

  • 1

    フライパンに油をしき、豚肉を炒め、舞茸を加える。火が通ったら、トマト缶を入れ、水・コンソメ・ナツメグ・砂糖を加え煮込む。

  • 2

    煮詰まりすぎたら水を少々加え、火を止め
    カレルーを入れて、とかす。塩胡椒で味を整える。卵を溶いて砂糖を入れ、フライパンで卵焼きを作る。

  • 3

    お皿に、ご飯、トマト煮カレーをかけて、焼いた卵を載せて完成。

きっかけ

トマト缶があったので、ヘルシーなカレーを作りました。

おいしくなるコツ

オリーブ油で、豚をよく炒めてトマト缶を加えることです。
あとは、ナツメグもポイントです。

レシピID: 1470007872

公開日:2014.07.04

おすすめの公式レシピPR

あなたにイチオシの商品

つくったよスタンプ

おいしかった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

簡単だった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

節約できたよ 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

つくったよレポート

このレシピを作ったら、投稿者さんに報告!つくったよレポートで"ありがとう"を届けよう♪

レシピへのコメント

関連情報

料理名
トマト缶でヘルシーカレー
料理用途
普段の料理 おもてなし 妊婦さん

あなたにおすすめの人気レシピ

おすすめの特集

もっと見る

おすすめの人気レシピまとめ♪

もっと見る

楽天レシピラッキーくじ
スマホで簡単!楽天レシピ検索アプリ
楽天モバイル

▲トマト缶で簡単ヘルシーカレー風のページ上部へ