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カルシウムたっぷりのヒラヤーチー レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料4人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
カルシウムたっぷりのヒラヤーチー

息子ためにアレンジしてカルシウムたぷりのヒラヤーチーにしました。

作り方

  • 1

    長ネギを薄く切る。

  • 2

    ボールに、材料をすべて入れて混ぜる。

  • 3

    フライパンを熱して油をしき、お玉一回分を流し込む。

    弱火で3分ほどしたら、裏返してまた2~3分ほど待ってできあがり。

きっかけ

ご飯がない朝食に、さっとうできるので作りました。

おいしくなるコツ

私は何もつけずに食べましが、息子はお好み焼きソースなんかをつけて食べるのが好きです。

レシピID: 1470004365

公開日:2013.02.23

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