レンジで簡単☆幼稚園児にも作れるおかかふりかけ レシピ・作り方
材料（6人分）
作り方
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1
深めの容器や、器に、鰹節を入れラップをしないでレンジにかける。
600ｗ １分２０秒くらい
パリパリになるのが目安。
細かくなるように、手でもむ。 -
2
醤油・みりん・砂糖を細かくなった鰹節に入れてよく混ぜる。
またレンジにかける。
600ｗ １分３０秒くらい。 -
3
小えび、ゴマを入れて混ぜ完成＾＾
小えびは小さいものです。
小えびをちりめんに変えたり、青海苔を入れても美味しそうです！
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はらぺこあおむし〜
結婚して19年の息子二人の母です＾＾普段のお料理は、添加物、加工食品に頼らないように作っています。パンやケーキも作るの大好き！
生活クラブ生協の野菜お肉お魚を使ってます！平田牧場の豚肉、国産トマトのケチャップは、すごいお薦め！
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heartbonic2013/11/04 09:04
娘が毎日、市販のふりかけをかけるので、手作りのふりかけﾚｼﾋﾟを探していました。自然な味で、おいしくできました(*^^*)
レシピへのコメント
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☆一週間くらい日持ちします☆
出来上がりは40ｇくらいです。