お弁当にも☆かじきのイタリアン焼き♪ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
-
1
かじきをカットし、塩コショウする
オリーブ熱したフライパンで軽く焼き目付ける - 2 片隅に寄せ、反対側でバターとニンニク熱したらカジキ絡める
- 3 半分にカットしたトマト・レモン汁・パセリ投入☆
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- カジキマグロ(めかじき)
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