ルクエで簡単おくらの冷凍保存 レシピ・作り方
材料（4人分）
- おくら ２袋
- 塩 少々
作り方
- 1 おくらをよく洗ってから、塩をふります。
- 2 おくらをルクエに入れて、フタをしてからレンジ600ｗで１分加熱します。
- 3 おくらを冷ましてから、刻みます。
-
4
冷凍保存用の袋にいれて、空気を抜いたら出来上がりです。
冷凍庫に入れておきましょう。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- オクラ
- 料理名
- 冷凍保存
レポートを送る
5 件
つくったよレポート（5件）
-
なんでも屋２８３2014/08/07 12:39
1歳の子供の幼児食に！ -
momotarou12342012/12/27 01:10
霜張ってしまった写真ですみません。
オクラ冷凍しておくと便利ですよね♪ -
*nini*2012/08/20 15:27
安かったのでまとめ買い！
オクラはすぐ傷んじゃうので、冷凍しておくと便利ですね〜 -
suger-salt2012/08/01 23:42
びみょうに残ってしまったのですが、冷凍できて助かりました
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
