血糖値対策のサラダ豆のおやつ レシピ・作り方

血糖値対策のサラダ豆のおやつ
  • 5分以内
  • 300円前後
子午線001
子午線001
外から疲れて帰って来たのに「おやつ」が食べられないので仕方なく…羅漢果のお茶を入れたついでにやっつけで作ったら意外と美味しかった。

材料(1人分)

  • サラダ用煮豆 1袋
  • スライスチーズ 1枚
  • 羅漢果の顆粒 小さじ1

作り方

  1. 1 サラダ用の湯がいた豆を器に全部入れる。
  2. 2 スライスチーズを載せる。
  3. 3 羅漢果の顆粒を振りかけ、レンジで2~3分暖めてできあがり。

きっかけ

試しに買ってみた羅漢果の展開を考えて作ってみました。

おいしくなるコツ

チーズが容器に張り付くのは覚悟。

  • レシピID:1470002597
  • 公開日:2012/05/14
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カテゴリ
創作・オリジナルお菓子
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おやつ 羅漢果 血糖値対策
料理名
豆のおやつ
子午線001
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