おから肉だんごの甘酢和え☆ヘルシーつくったよ
みんながつくった数 240 件
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つくったよレポート 59件（56人）
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ききちぃ2015/01/06 19:12:44
美味しく頂きました(*^^*)美味しく作れたみたいでよかったです♪
レポありがとです☆★ -
trezor992014/10/12 09:33:53
子どもにも大人にも大好評でした。ありがとうございましたみんな喜んで食べてくれると嬉しいですよね〜
レポありがとです(*´ω｀*) -
MUUUUU2014/10/09 06:44:27
とってもおいしかったです！
また作ります～
ごちそうさまでした♪山積みのコロコロ肉だんご〜♪
盛り付けが可愛いですね♪
レポありがとです(人*´∀｀) -
pekopeko-chan2014/08/16 10:35:16
ちょっとしたおからブームでいろんなレシピに挑戦しています。
とてもおいしくて家族に大評判でした。
ごちそう様でした。大好評だったなんて嬉しいです〜
おからってヘルシーなのに満足感があるからいいですよね♪
レポありがとです！ -
yk75552014/08/05 10:59:01
おいしかったです。揚げないのでヘルシーだし、片付けもラクでした＾＾ ごちそうさまでした。この時期、揚げ物っていやになりますよね〜
焼いちゃえば油の処理もないし、ラクチン♪
レポありがとです★ -
うたうタ2014/08/01 20:48:17
美味しくいただきました^ ^
色々アレンジもききそうですね。
ご馳走さまでした。そうそう、いろいろアレンジききますよー
甘酢あんはもちろん、クリーム煮なんかもおススメです☆
レポありがとです！ -
aoi++2014/05/15 16:07:04
お肉がヘルシーなので、あんを多めにしてみました～！
お野菜も摂れて美味しくて満足です♪甘酢あんたっぷりからめて美味しそうです〜
レポありがとです♡♥ -
なかんなかん2014/05/14 06:00:11
美味しかったです(*^_^*)お腹いっぱいになりました！ありがとうございますおからってヘルシーだし、お腹も満足になるし、いいですよね♪
レポありがとです♡ -
メリッコ2014/04/11 11:31:36
ふわふわでおいしかったです！鶏肉とおからでヘルシーだし、揚げなくてもおいしいですね＾＾ごちそうさまでした♪メリッコさん、こんにちは♡
ふわふわの肉だんご、おいしそうですね〜
レポありがとです！ -
とらねぇちゃん2014/03/26 23:43:21
甘酢あんがとても美味しかったです。
おからの存在感が大きかったですが、甘酢あんのおかげで美味しく食べれました（＾＾）おからっぽさも甘酢あんにからめて食べるとそんなに気にならなくなりますよね♪
レポありがとです♡ -
しゃらぽ★2014/03/24 22:54:01
あんがうまくからまなかったけど、見た目イマイチになったけど、子どもが気に入ってパクパク食べてました。また作ります♥あんの水分が足りなくなったのでしょうか？すみません。。。
でも、子供さんが気に入ってくれてよかったです。
レポありがとです♡ -
TOM1062014/03/24 07:36:02
デスストックになりつつあるおから全粒粉の消費に
いろんなおからレシピをお試し中യ
逆ヘルシー？で表面カリカリに揚げてますが
中はふゎふゎ～
(◦´꒳`◦)美味♡揚げるとカリふゎになるんですね〜
おいしそう♡
今度挑戦してみます！
レポありがとです♥ -
いぬつかい2014/03/19 11:55:10
かなりボリュームがあってお腹いっぱいになりました。美味しかったです。おからってお腹いっぱいになりますよね。
もちろんヘルシーだし♪
レポありがとです！ -
pistachio39gram2014/03/18 06:52:58
鶏ミンチとおから＆揚げない甘酢餡かけ！！ヘルシーなのに美味しかったです(●'v`艸)ヘルシーでおいしく食べれるのって嬉しいですよね♪
レポありがとです(*´∇｀*) -
tomo_chappyy2014/02/25 12:25:22
美味しいっ(*^^*)肉好き＆ダイエット中の家族が喜んで食べてました！このレシピでまた作ります♪喜んで食べてもらえて嬉しいです♡
甘酢で和えちゃうと、おから感も気になりませんよね〜
レポありがとです！ -
2125682014/02/06 19:28:10
甘酢あんがすごくおいしくて大満足です(*^_^*)
おからのパサパサ感も無く家族も喜んでくれました。甘酢で絡めてしまえば、パサパサは全然気になりませんよね〜
気に入ってもらえてよかったです♪
レポありがとです！ -
ayamehime2014/02/04 18:23:31
子供(学級閉鎖中…)とコネコネしました(*^^*)
そのままじゃ食べれ無かったおからも、美味しいと喜んで食べてます(^^)vおからもこんな調理すると、子供でも喜んで食べてくれるんですよね〜♪
美味しく食べてくれてよかったです♪
レポありがとです♥ -
norije2013/12/21 21:40:49
甘酢がちょっとフライパンに張り付いてしまいましたがとても美味しかったです～(*^▽^*)おからもいっぱい入っているので罪悪感なしでたっぷり食べれますね～♪ちょっと水多めにすればよかったかもですね〜
でも美味しくできてよかったです♪
レポありがとです♡ -
kumacyan12392013/12/15 22:33:32
甘酸っぱいソースが絶品でした。自分でこんなものが作れるとは感激です♪家族にも好評でした＾＾甘酢ソースにとっても合いますよね〜
ご家族にも好評だったなんて嬉しいです♪
レポありがとです♡ -
みるたぬこぴこ2013/12/02 23:11:38
甘酢あんをきちんと絡めるとおから感はそれほどなく、とても美味しかったです★野菜の食感も良かったです。またリピさせて頂きます♥ご馳走様でした♪パサつきがちなおから肉団子も甘酢あんで和えると気になりませんよね〜
美味しく作ってもらえて嬉しいです♡
レポありがとです！ -
komachi-342013/10/17 18:50:35
太り気味の娘のために！！美味しくて私が一番食べちゃいました（笑）ごちそうさまでした☆おから入りだとたくさん食べてもなんだか大丈夫な気がしますよね♪
美味しくできてよかったです〜
レポありがとです♡ -
骨付き鶏2013/10/11 05:03:35
おからの分量は、お肉の半量なので、わかりやすいです。次は沢山作りたいです。ありがとうございました。おからが多すぎるとパサパサしちゃうから、この分量が適量かな♪
レポありがとです♡ -
ガジュマル１2013/09/30 19:15:03
おからを入れすぎて、ぱさぱさになっちゃいました>_<またチャレンジしますo(^▽^)oおからって水分すくないですもんね。
そんな時は、甘酢和えよりもスープの方がいいかもですね♪
レポありがとです♡ -
ほぉみぃ?2013/08/24 17:56:03
勝手に大葉をトッピングさせてもらいました。
美味しいのにヘルシー！最高ですね♪
あまりおからが好きでない子供達の箸がとまりません！ごちそうさまです（≧▽≦）大葉のトッピングいいですねー見た目も鮮やかだし、大葉の風味もいいですよね♪
子供ちゃん達に気に入ってもらえて嬉しいです！
レポありがとです♡
