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大豆とツナのトマト煮こみ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
大豆とツナのトマト煮こみ
  • 300円前後

休みの日のランチによく食べます。

作り方

  • 1

    玉ねぎをみじん切りにする。
    いんげんは水に浸すなどして解凍して半分に切っておく。

  • 2

    鍋にオリーブオイルをひき、弱めの中火で玉ねぎを透き通るまで炒める。

  • 3

    大豆とツナを汁ごと入れて少し炒め、トマト缶を入れる。

  • 4

    コンソメ、塩、砂糖、胡椒で味付けする。
    インゲンを加えて、ざっと煮たてる。

きっかけ

いつも食べてるトマト煮こみに大豆を入れてみたのです。

レシピID: 1470000456

公開日:2011.01.16

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つくったよレポート 24件(24人)

  • 2020.05.06

    美味しかったです。ご馳走さまでした!

    レポートありがとうございました
    具がゴロゴロしていておいしそうですね(#^^#)

    お返事を見る

  • 2020.01.21

    倍の量で二回美味しくいただきました!レシピありがとうございました。

    倍量作ってくださったのですね~
    大豆ごろごろしていておいしそうです!
    レポートありがとうございました

    お返事を見る

  • 2019.10.29

    おいしかったー。お弁当にもIN♪何度でも作りたくなります。

    お弁当にも入れてくださったのですね!
    数あるレシピの中から選んでいただき
    ありがとうございました

    お返事を見る

  • 2018.07.03

    体に良さそうで、トマトがさっぱりしていてとても美味しかったです(^^)

    レポートありがとうございます!
    野菜と大豆たっぷり食べると体にいいことした気分になりますよね♪

    お返事を見る

レシピへのコメント

2件

赤フチメガネ
赤フチメガネ 2011.02.14 19:49

楽天レシピさま

2/11、ふとトップページに、ワタクシの写真が載っていて感激&興奮いたしました!!!
取り上げていただいてありがとうございました!

楽天レシピ
楽天レシピ 2011.02.13 23:11

こんばんは。楽天レシピスタッフです。
いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。
今日のPickupレシピ&レシパーさんのコーナーの2/11に、赤フチメガネさんとコチラのレシピを
ご紹介させて頂きました!
今後も素敵なレシピを是非ご投稿下さい♪

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料理名
トマト煮こみ
関連キーワード
大豆2011トマト缶ツナ大豆

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