大豆とツナのトマト煮こみレシピ・作り方

Name: 大豆とツナのトマト煮こみ
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 大豆の水煮 70ｇ（半ﾊﾟｯｸ）; 玉ねぎ 1/2個; ツナ缶 1/2缶; トマト水煮缶 1/2缶; いんげん（冷凍） ひとつかみ位; 塩 小さじ1/2; 砂糖 小さじ1/2; 胡椒 少々; コンソメ 小さじ１; オリーブオイル 大さじ1

約30分
300円前後

赤フチメガネ

休みの日のランチによく食べます。

みんながつくった数 51 件

材料（2人分）

大豆の水煮 70ｇ（半ﾊﾟｯｸ）
玉ねぎ 1/2個
ツナ缶 1/2缶
トマト水煮缶 1/2缶
いんげん（冷凍）ひとつかみ位
塩小さじ1/2
砂糖小さじ1/2
胡椒少々
コンソメ小さじ１
オリーブオイル大さじ1

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作り方

1 玉ねぎをみじん切りにする。
いんげんは水に浸すなどして解凍して半分に切っておく。
2 鍋にオリーブオイルをひき、弱めの中火で玉ねぎを透き通るまで炒める。
3 大豆とツナを汁ごと入れて少し炒め、トマト缶を入れる。
4 コンソメ、塩、砂糖、胡椒で味付けする。
インゲンを加えて、ざっと煮たてる。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

いつも食べてるトマト煮こみに大豆を入れてみたのです。

レシピID：1470000456
公開日：2011/01/16

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つくったよレポート（29件）

Hinakoko
2024/06/07 15:20

参考になりました！また作ります(⁠•⁠‿⁠•⁠)
ゆずねんね
2022/10/25 20:40

何作ろうか検索し材料あったので作りました。今、出来立てホヤホヤです。インゲンがなく彩りミックスベジタブルいれました。大好きなので倍増です。有り難うございました。
メグリン0924
2022/09/04 17:28

他の方が言っているように味見が止まらなかったです。
一人暮らしですが倍量で作って正解でした。
残りは保存容器に入れて明日以降も頂きます。
まひるのいぬ
2021/08/21 15:09

味付けを参考にさせて頂きました。ごちそうさまでした。

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レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する（ 2 件）

赤フチメガネ 2011.02.14　19:49

楽天レシピさま

2/11、ふとトップページに、ワタクシの写真が載っていて感激＆興奮いたしました！！！
取り上げていただいてありがとうございました！
楽天レシピ 2011.02.13　23:11

こんばんは。楽天レシピスタッフです。
いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。
今日のPickupレシピ&レシパーさんのコーナーの2/11に、赤フチメガネさんとコチラのレシピを
ご紹介させて頂きました！
今後も素敵なレシピを是非ご投稿下さい♪