大豆とツナのトマト煮こみ レシピ・作り方

大豆とツナのトマト煮こみ
  • 約30分
  • 300円前後
赤フチメガネ
赤フチメガネ
休みの日のランチによく食べます。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎをみじん切りにする。
    いんげんは水に浸すなどして解凍して半分に切っておく。
  2. 2 鍋にオリーブオイルをひき、弱めの中火で玉ねぎを透き通るまで炒める。
  3. 3 大豆とツナを汁ごと入れて少し炒め、トマト缶を入れる。
  4. 4 コンソメ、塩、砂糖、胡椒で味付けする。
    インゲンを加えて、ざっと煮たてる。

きっかけ

いつも食べてるトマト煮こみに大豆を入れてみたのです。

  • レシピID:1470000456
  • 公開日:2011/01/16

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カテゴリ
大豆
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大豆2011 トマト缶 ツナ 大豆
料理名
トマト煮こみ
赤フチメガネ
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つくったよレポート(27件)

  • まひるのいぬ
    まひるのいぬ
    2021/08/21 15:09
    大豆とツナのトマト煮こみ
    味付けを参考にさせて頂きました。ごちそうさまでした。
  • サンフルーツ
    サンフルーツ
    2021/07/02 21:55
    大豆とツナのトマト煮こみ
    水切りを忘れて水っぽくなりました。次回頑張ります。
  • okaokao
    okaokao
    2021/06/29 08:37
    大豆とツナのトマト煮こみ
    ツナとトマトが相性よくて、おいしかったです♪家族にも好評でした!大豆は身体にいいけど、なかなかレシピが浮かばなかったので、ぜひまたリピしたいです。
  • なしぴろ
    なしぴろ
    2020/05/06 10:16
    大豆とツナのトマト煮こみ
    美味しかったです。ご馳走さまでした!

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レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 2 件)
  • 赤フチメガネ
    赤フチメガネ
    2011.02.14 19:49

    楽天レシピさま

    2/11、ふとトップページに、ワタクシの写真が載っていて感激&興奮いたしました!!!
    取り上げていただいてありがとうございました!

  • 楽天レシピ
    楽天レシピ
    2011.02.13 23:11

    こんばんは。楽天レシピスタッフです。
    いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。
    今日のPickupレシピ&レシパーさんのコーナーの2/11に、赤フチメガネさんとコチラのレシピを
    ご紹介させて頂きました!
    今後も素敵なレシピを是非ご投稿下さい♪

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