大豆とツナのトマト煮こみ レシピ・作り方

大豆とツナのトマト煮こみ
  • 約30分
  • 300円前後
赤フチメガネ
赤フチメガネ
休みの日のランチによく食べます。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎをみじん切りにする。
    いんげんは水に浸すなどして解凍して半分に切っておく。
  2. 2 鍋にオリーブオイルをひき、弱めの中火で玉ねぎを透き通るまで炒める。
  3. 3 大豆とツナを汁ごと入れて少し炒め、トマト缶を入れる。
  4. 4 コンソメ、塩、砂糖、胡椒で味付けする。
    インゲンを加えて、ざっと煮たてる。

きっかけ

いつも食べてるトマト煮こみに大豆を入れてみたのです。

  • レシピID:1470000456
  • 公開日:2011/01/16

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カテゴリ
大豆
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大豆2011 トマト缶 ツナ 大豆
料理名
トマト煮こみ
赤フチメガネ
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つくったよレポート(24件)

  • なしぴろ
    なしぴろ
    2020/05/06 10:16
    大豆とツナのトマト煮こみ
    美味しかったです。ご馳走さまでした!
  • とことことっこ
    とことことっこ
    2020/01/21 18:22
    大豆とツナのトマト煮こみ
    倍の量で二回美味しくいただきました!レシピありがとうございました。
  • ちろふ
    ちろふ
    2019/10/29 08:38
    大豆とツナのトマト煮こみ
    おいしかったー。お弁当にもIN♪何度でも作りたくなります。
  • らつ
    らつ
    2018/07/03 23:24
    大豆とツナのトマト煮こみ
    体に良さそうで、トマトがさっぱりしていてとても美味しかったです(^^)

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レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 2 件)
  • 赤フチメガネ
    赤フチメガネ
    2011.02.14 19:49

    楽天レシピさま

    2/11、ふとトップページに、ワタクシの写真が載っていて感激&興奮いたしました!!!
    取り上げていただいてありがとうございました!

  • 楽天レシピ
    楽天レシピ
    2011.02.13 23:11

    こんばんは。楽天レシピスタッフです。
    いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。
    今日のPickupレシピ&レシパーさんのコーナーの2/11に、赤フチメガネさんとコチラのレシピを
    ご紹介させて頂きました!
    今後も素敵なレシピを是非ご投稿下さい♪

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