黒ごま&梅干おにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
- ご飯 ８０g
- 梅干 １個
- 黒ごまパウダー 小さじ２
- はちみつ 小さじ1/２
作り方
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1
ラップにご飯をのせ、種をのぞいた梅干をのせ、蜂蜜をかける。
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2
黒ごまパウダーをふりかけ、ラップの中でよく混ぜ合わせる。
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3
満遍なく混ぜたら、ラップで包んで、おにぎりを握る。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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