野菜たっぷり·͜· ᕷ和風ナムル レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
きゅうりと人参は細切りにする。
きゅうりに塩をまぶしておく。
小松菜は4cmの長さに切る。
鍋に人参と水を入れて中火にかける。 -
2
沸騰したら小松菜を加え、再沸騰したら もやしを加えて茹でる。
再び沸騰したらお湯を切り、茹でた野菜のあら熱が取れたら、きゅうりと混ぜて水気をしっかり切る。 -
3
☆を混ぜて塩こしょうで味を整える。
器に盛り付け完成！
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YOKO yy
5人家族の主婦、子どもが巣立って今は3人分の食事作りをしています。
美味しくて簡単で身体にいいものが好き(❁´ ︶ `❁)*✲ﾟ*
早めに承認しますので私のレシピも作ってみて下さい♡
つくれぽの返信をスタンプでお返ししていますが
とてもとても感謝しております。
皆さまいつも ありがとうございます
(*ˊᗜˋ*)/ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ*
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