キャベツもやしエリンギのレンチン金山寺味噌和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
レンジ用ラーメン器に千切ったキャベツ、もやし、エリンギを入れる。
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2
蓋をして、レンジで3分ほど加熱する。
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3
ラーメンの湯切りをする穴から、野菜から出た水分をしっかり切る。
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4
酢を振りかけ、金山寺味噌、すんきをのせ、レンジで20秒ほど加熱する。
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5
金山寺味噌、すんきを混ぜ合わせながら頂く♪
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あけぼのマジック
高齢の母向け食事と自分用の食事、ヘルシーおやつ、保存食など毎日いろいろ作ってます。
無添加&ノンオイル好き♡
超偏食で食べない&食べれない物も多いのに、珍しい食材は好きな変わり者(⇀‸↼)
母94歳にて他界しました。
生前に母を気遣う優しいコメントくださった皆様ありがとうございました。
独りきりになり益々偏食に（笑）
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