なすトマト✿うなきゅう✿サラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 深めのフライパンに、ひとくち大に切ったナス、キュウリを入れ、鰻蒲焼きをのせる。
- 2 ※を散らし、☆を回し入れ、蓋をして、弱めの中火にかけ、12分ほど煮る。
-
3
火を止め、ミニトマトをあしらう。
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あけぼのマジック
高齢の母向け食事と自分用の食事、ヘルシーおやつ、保存食など毎日いろいろ作ってます。
無添加&ノンオイル好き♡
超偏食で食べない&食べれない物も多いのに、珍しい食材は好きな変わり者(⇀‸↼)
母94歳にて他界しました。
生前に母を気遣う優しいコメントくださった皆様ありがとうございました。
独りきりになり益々偏食に（笑）
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sweet sweet ♡2025/12/01 20:34
昨日の鰻で作りました˚✧₊⁎※他にもいくつか作りました*˭̴̵̶͈ ᴗ˭̴̵̶͈٭ෆ˚*✧鰻いつ食べても大満足メニューですね♡ -
あやなおちゃん2025/09/27 08:34
おはようございます。うなぎをのせて栄養満点！美味しくできました。レシピ有難うございました。
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