ヨモギ平茸もやし小松菜のホットサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ヨモギは硬い茎を除き、葉を摘み、しっかり水洗いする。
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2
深めのフライパンに、1、もやし、平茸、小松菜を入れる。
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3
☆を回し入れ、蓋をして、弱めの中火にかけ、15分ほど蒸し煮する。
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4
蒸し上がりました♪
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あけぼのマジック
高齢の母向け食事と自分用の食事、ヘルシーおやつ、保存食など毎日いろいろ作ってます。
無添加&ノンオイル好き♡
超偏食で食べない&食べれない物も多いのに、珍しい食材は好きな変わり者(⇀‸↼)
⇒母94歳にて他界しました。
生前に母を気遣う優しいコメントくださった皆様ありがとうございました。
独りきりになり益々偏食に（笑）
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