山東菜エリンギもやしハンバーグ蒸し煮 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 黒豆もやし 1袋
- カット済みエリンギ 1袋
- 山東菜 1株
- ハンバーグ 1個
- ★日本酒、みりん、酢、オイスターソース 各大さじ1
- ★水 カップ1/3
- ※乾燥にんにくスライス ひとつかみ
- ※生姜パウダー、シナモン 各8ふり
作り方
- 1 深めのフライパンに、食べよく切った山東菜、もやし、エリンギを入れる。
-
2
※を散らし、ハンバーグをのせ、★を回し入れ、蓋をして、弱めの中火にかけ、15分ほど煮る。
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- カテゴリ
- エリンギヘルシーワンプレートもやし
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多く、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメ撮影で画質も様々。
無添加&ノンオイル好き♡
超偏食で食べない&食べれない物も多いのに、珍しい物は好きな、変わり者の私ですᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
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Nico2025/08/04 15:00
家にある野菜で美味しくいただきました( * ´ސު｀) ŧ‹”ŧ‹”♬素敵なレシピありがとうございます✿
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