菜の花えのき紅芯大根もやしケールの温サラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
深めのフライパンに、食べよく切った紅芯大根、えのき、菜の花、ケール、もやしを入れる。
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2
※を散らし、酢とめんつゆを回し入れ、蓋をして、弱めの中火にかけ、15分ほど煮る。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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kimi27032025/03/23 18:58
美味しかったです
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