チキンもやしエリンギほうれん草わさび菜ルッコラ煮 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
深めのフライパンに、モヤシ、エリンギを入れ、※を散らす。
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2
ローストチキンをのせ、酢と水を回し入れ、蓋をして、弱めの中火にかけ、10分ほど煮る。
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3
千切ったほうれん草、わさび菜、ルッコラを加える。
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4
蓋をして、弱めの中火で、3分ほど煮る。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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つくったよレポート（1件）
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ここなっつん2025/06/04 22:06
きょうはこちら♬わさび菜あったのでチキン（ささみ）と合わせて作ってみました♡今回はあっという間にスーパーセール始まってしまい出遅れてます^^;
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