ピリ辛もやし小松菜ブナピーの胡桃&胡麻味噌酢和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
耐熱容器に水洗いした小松菜、ほぐしたブナピー、もやしを入れ、レンジ700wで4分ほど加熱し、水分を捨てる。
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2
胡桃&胡麻味噌つゆをかけ、酢を回しかけ、七味唐辛子を散らす。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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つくったよレポート（2件）
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yuki22442025/03/11 21:21
こんばんは♪
とっても美味しかったです(*^-^)
レシピありがとうございます♡ -
sweet sweet ♡2025/02/26 18:57
あけぼのマジックさん♪ 胡桃が香ばしくてアクセントです♡とても美味しかったです(๑^᎑^๑)素敵なレシピありがとうございますෆ˚*
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