ヘルシー!おろし豆腐ハンバーグ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
-
1
ボウルに○を入れてよくこねる。
粘りが出たら☆を加えてこねる。
丸く形成して空気を抜き、真ん中をへこませる。
フライパンに油を熱し肉だねを並べる。
両面をこんがり焼く。 -
2
蓋をして中まで火を通す。
大根をおろしてフライパンに加える。
麺つゆを入れて温まったら器に盛り付け完成!
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