ヘルシー!米粉ととろろのお好み焼き レシピ・作り方

ヘルシー!米粉ととろろのお好み焼き
  • 約15分
YOKO yy
YOKO yy
餃子用カット野菜を使って( ˘ᵕ˘ )

材料(2枚人分)

  • ☆豚ひき肉 250g
  • ☆餃子用カット野菜 1袋
  • ☆米粉 1/2カップ
  • ☆長芋 150g
  • ☆卵 1個
  • ☆おでん顆粒だし 大さじ1/2
  • 米油 大さじ1
  • 中濃ソース 大さじ2
  • かつお節 ひとつかみ
  • 青のり 小さじ1
  • マヨネーズ 大さじ1/2~

作り方

  1. 1 長芋をすりおろす。
    ボウルに☆を入れて混ぜる。
    小さめのフライパンに油を熱し生地を1/2流し入れる。
    中火で4~5分焼く。
    裏返して3分くらい焼く。
  2. 2 皿に移してソース、かつお節、青のり、マヨネーズをかけて完成!
    もう1枚を同様に焼く。

きっかけ

夜ごはんに·͜· ︎︎

  • レシピID:1460051328
  • 公開日:2024/10/25
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カテゴリ
米粉長芋
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つくったよレポート(3件)

  • 応援屋
    応援屋
    2024/12/01 07:50
    ヘルシー!米粉ととろろのお好み焼き
    おいしくいただきました。
  • わかみう
    わかみう
    2024/10/31 00:06
    ヘルシー!米粉ととろろのお好み焼き
    家にある具材で参考に作りました!
    美味しかったです、ご馳走様でした(^^)♪
  • プリン料理人
    プリン料理人
    2024/10/25 19:10
    ヘルシー!米粉ととろろのお好み焼き
    美味しかったです!

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