キャベツたっぷり♡豆乳♡茶蕎麦 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
鍋に水を入れて、刻んだキャベツ、ひと口大に切ったじゃがいもを入れ、※を加えて、柔らかくなるまで煮る。
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2
豆乳を混ぜ、かまぼこを加え、予め茹でておいた茶そばを加えて軽く煮込む。
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3
器に盛り、白いりごまを散らす。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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