ナスと鶏むね肉の甘辛炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
肉をひと口大の大きさにする。
ポリ袋に○を入れて混ぜる。
ナスをひと口大にする。
ポリ袋に片栗粉を加えてまぶす。
フライパンに油を熱しナスを炒める。
しんなりしたら肉を加えて焼く。 -
2
肉にこんがり焼けたら☆を入れて混ぜる。
タレにトロミが出たら器に盛り付けごまを振って完成！
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YOKO yy
5人家族の主婦、子どもが巣立って今は3人分の食事作りをしています。
美味しくて簡単で身体にいいものが好き(❁´ ︶ `❁)*✲ﾟ*
早めに承認しますので私のレシピも作ってみて下さい♡
つくれぽの返信をスタンプでお返ししていますが
とてもとても感謝しております。
皆さまいつも ありがとうございます
(*ˊᗜˋ*)/ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ*
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