モヤシのさっぱり和え レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
もやしを5分ほど茹でて、ざるにあけ、水気をよく切る。
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2
器に※を混ぜ、１を和え、2時間ほどおいて味をなじませる。
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3
付け合わせに♪
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多く、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメ撮影で画質も様々。
無添加&ノンオイル好き♡
超偏食で食べない&食べれない物も多いのに、珍しい物は好きな、変わり者の私ですᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
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ここなっつん2025/03/23 22:39
きょうはこちら♬ヘルシーで美味しいさっぱりもやし和え出来ました♡物価高でもお安く買えるもやしは優秀食材❢いつも素敵レシピ感謝(*´ω｀*) -
yuki22442025/02/21 12:02
こんにちは(*^-^)
さっぱりして美味しいですね♪
レシピありがとうございます♡ -
sunflowers2025/02/21 09:58
とても美味しかったです(^-^)ごちそうさまでした♪ -
はじゃじゃ2025/02/13 23:16
さっぱりして美味しかったです(*^-^*)
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