栄養たっぷり☆色彩豊かな朝ご飯 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 さつまいもを食べやすい大きさにカットする。鍋にさつまいもを入れて湯を沸かす。
- 2 その間にフライパンにサラダ油をひき、卵を落とし、塩と水を加えて蓋をする。
- 3 １が沸騰したらAを加え、弱火〜中火で煮る。
- 4 ２の目玉焼きが出来たらお皿に移す。ベーコンを半分に切り、フライパンで火が通るまで焼いたらお皿に移す。
- 5 サニーレタスはちぎり、トマトは４等分にカットしてお皿に盛る。
- 6 ３のさつまいもに味が染み込んだのを確認したら、それをお皿に盛る。
- 7 食パンを別皿にのせたら完成！
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