梅干しときゅうり茹でむね肉の レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
きゅうりはスライスしてあら塩をまぶしてしんなりしたら絞ります。梅干しは種を取り出して細かく切ります。
茹でたむね肉を手で細かく裂きます。 - 2 ご飯にきゅうりと梅干しと茹でたむね肉を加えて切るようにして混ぜ合わせます。
- 3 2に焼き海苔をキッチンバサミ細く切って乗せました。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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