一口カツ切干大根ゴーヤしそ蒸し レシピ・作り方
材料（1人分）
- ※水 カップ1/2
- ※酢 大さじ2
- ☆生姜パウダー 8ふり
- ☆七味唐辛子、黒胡椒 各3ふり
- 一口カツ 3個
- 庭で採れた青じそ 6枚
- 庭で採れたゴーヤ 1本
- 切干大根 50g
作り方
-
1
タジン鍋に※を混ぜ、食べよく切ったゴーヤ、青じそ、切干大根をのせる。
-
2
一口カツをのせ、☆をふり、蓋をして弱火にかけ、30分ほど蒸す。
-
3
♪蒸し上がりました♪
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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