アボカド・オクラのわさび和え♪トロネバ♡ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
オクラは5ｍｍ幅に切ります。600ｗのレンジに1分30秒かけます。
- 2 アボカドは縦半分に切り目（種まで）を入れてから、手でくるっとまわして半分にします。皮を剥いて種を取り除きます。
- 3 アボカドはサイコロ状に切ります。
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4
オクラが冷めたら、アボカドとあわせます。
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5
●印を加えて和えます。
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6
お好みで海苔をのせれば完成です！
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とんまま2021/08/02 23:07
トロねば、わさび、どちらも大好きなので、美味しくいただきました♪ありがとうございました！
レシピへのコメント
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トロネバ食感です♪
下処理はレンチンで