キウイバナナ豆乳ヨーグルト レシピ・作り方

キウイバナナ豆乳ヨーグルト
  • 5分以内
  • 100円以下
ミルミント
ミルミント
キウイが食べごろとなったのでそばかすバナナとでヘルシーデザート

材料(1人分)

  • キウイフルーツ 1/2個
  • バナナ 1/2本
  • ヨーグルト 大さじ1
  • 豆乳 大さじ1
  • 蜂蜜 小さじ1
  • スキムミルク 小さじ1
  • 黄な粉 小さじ1

作り方

  1. 1 バナナを5ミリくらいの厚さに切ってヨーグルト、豆乳
    蜂蜜を混ぜ合わせます。
    画像は楽天市場で購入のマヌカハニーです。
  2. 2 キウイフルーツの皮をむいて食べやすく半月状にに切って1に乗せて中心にスキムミルクとその上に黄な粉をふりかけていただきました。

きっかけ

コレステロール対策で低脂肪牛乳で作ってるヨーグルトも少なくして豆乳やスキムミルクを加えてのデザートです。

おいしくなるコツ

キウイフルーツの食べごろは鼻の頭の感触を目安にしています。バナナはそばかすバナナ利用で豆乳やスキムミルクを使用してますがそれらはヨーグルトにしてシンプルでも美味しいですよねぇ~(^^♪

  • レシピID:1460043013
  • 公開日:2021/05/10
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カテゴリ
ヨーグルトきなこキウイ豆乳バナナ
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ヘルシーデザート 蜂蜜 スキムミルク シンプル
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