牡蠣とブロッコリーのニンニクアヒージョ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ニンニクはみじん切りにカットする
- 2 熱したフライパンにオリーブオイルをいれ1を入れて炒める
-
3
牡蠣とブロッコリーを入れ弱火にしてグツグツ加熱する
- 4 一味唐辛子と塩こしょうを振りかけ、牡蠣がしっかり焼けたのを確認して火を止める
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