大根・ニラ・卵の味噌汁♪栄養満点! レシピ・作り方

大根・ニラ・卵の味噌汁♪栄養満点!
  • 約10分
  • 100円以下
京たまご8836
京たまご8836
栄養満点!ニラ・大根・卵のお味汁♪
ビタミン・たんぱく質も手軽にとれます♪

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ニラは、5cm長さに切ります。大根は、1cm幅の拍子切りの薄切りにします。レンジに2分かけます。
  2. 2 鍋に出に大根・ニラ・油揚げを入れます。
  3. 3 お湯又は水を入れて煮ます。本だしを加えます。
  4. 4 フツフツしてきたら味噌を溶かします。
  5. 5 沸騰しているところに、溶き卵ゆ加えます。最初は触らずに、卵がふわっとしてきたら優しく混ぜます。
  6. 6 完成です!

きっかけ

ビタミンもたんぱく質もこのお味噌汁で気軽にとれます♪

おいしくなるコツ

卵は必ず沸騰したところにいれて下さい。最初は触らずにふわっとしてきたら優しく混ぜて下さい。

  • レシピID:1460036416
  • 公開日:2020/10/16
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
大根の味噌汁卵スープにら
関連キーワード
ニラ 大根 味噌汁
料理名
大根・ニラ・卵の味噌汁♪栄養満点!
京たまご8836
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(2件)

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る