玉ねぎきゅうりトマトの鶏そぼろ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 きゅうりは輪切りスライス、トマトは食べやすく１口大で黄色のプチトマトは半分に切って、玉ねぎは細く切りました。
- 2 フライパンにオリーブ油を入れて玉ねぎを炒め鶏のミンチを加えてミンチの色が変わったらきゅうりとトマトにプチトマトもを加えて炒め油が回たらだしの素とあら塩で味を調えて火を止めます。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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