大葉☆味噌納豆 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 大葉は刻んで手で包みながら流水で緑の汁を流して絞りました。☆と混ぜ合わせ10分くらい置きます。ちなみに硬い葉の場合は長めに置いても。
-
2
納豆を混ぜ合わせます。
-
3
大中小100個のプランター菜園で野菜栽培中。こぼれ種で生えた大葉を移植栽培。収穫することで次々と軟らかな葉が生え、成長と共に葉が硬くなるので半日陰向き。秋は花穂、紫蘇の実も収穫。
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◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載
◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本 8レシピ掲載 審査員特別賞
2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー
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