無限オクラ レシピ・作り方

無限オクラ
  • 約10分
  • 300円前後
てげ子
てげ子
夏にピッタリ!お箸が止まらない副菜です。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 オクラはヘタとがくを取り、塩をふりかけ板ずりします。
  2. 2 ツナ缶は水を切っておきます。
  3. 3 鍋にお湯を沸騰させ、1を1分程茹でます。茹でたらザルにあげ、輪切りにします。
  4. 4 ボウルに2と3、塩昆布、ごま油、ポン酢を入れ混ぜ合わせます。全体に味が馴染んだら完成です。

きっかけ

夏にピッタリのオクラのメニューを作りたかったので。

おいしくなるコツ

ツナ缶はオイル漬けでも美味しくいただけます。

  • レシピID:1460033680
  • 公開日:2020/07/19
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カテゴリ
夏バテ対策塩昆布ツナ缶オクラ
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