しめじさやいんげんわかめの味噌汁 レシピ・作り方

しめじさやいんげんわかめの味噌汁
  • 約10分
  • 100円以下
ミルミント
ミルミント
畑のさやいんげんを味噌汁に利用

材料(2人分)

  • さやいんげん 5~6本
  • しめじ 1/3パック
  • 乾燥わかめ 1つまみ
  • だし汁 300ml
  • 味噌 大さじ1

作り方

  1. 1 さやいんげんは両端を切り取って半分に切り、しめじは石づきを切りはなしてほぐしておきます。
  2. 2 だし汁にさやいんげんを入れて火にかけます。さやいんげんはちょっとだけ時間がかかるので先に入れてます。
  3. 3 2が煮えてきたしめじを入れてさやいんげんが食べやすい硬さになったら乾燥わかめを入れて火を止めます。
  4. 4 3の乾燥わかめが戻ったら味噌を溶き混ぜて加えお椀に盛り分けます。

きっかけ

畑のさやいんげんを味噌汁にしめじとわかめとで しました(^^♪

おいしくなるコツ

だし汁はだし昆布を冷蔵庫で水に浸けて取っています。それに天然のだしパックの中身を小さじ1/3くらい加えています。で酸化を考えて冷蔵庫にですが保存もなるだけ空気を抜いて密封状態にして保存しながら利用してます。

  • レシピID:1460033610
  • 公開日:2020/07/16
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カテゴリ
かぶの味噌汁その他のヘルシー食材わかめしめじいんげん
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味噌汁 さやいんげん 乾燥わかめ シメジ
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つくったよレポート(1件)

  • libre*
    libre*
    2020/07/28 17:03
    しめじさやいんげんわかめの味噌汁
    美味しいでした!ありがとうございました♪

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