さんまのかば焼き缶で簡単にできる丼 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 玉ねぎを細いくし切りで豆腐はあられ状に切りしめじは石づきを切りはなしてほぐし手置きます。
-
2
ご飯は冷ごはんだったので丼にいれてその上に豆腐を乗せて2人分をレンジで2分加熱
- 3 鍋に水とさんま蒲焼き缶詰の汁の分を加えて火にかけ熱くなってきたら玉ねぎとしめじを加えます。
- 4 3が煮えてきたらさんまを加えて醤油を足して煮えたら冷えをとめて2の丼に盛り分けて味付けのりを手で細かくちぎって乗せます。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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