あぶらつのざめのムニエル〔#21〕 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
むきみのあぶらつのざめを用意します
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2
ビニール袋に片栗粉と切り身を入れる。
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3
片栗粉をまぶす。
※空気を入れて膨らませ袋の上部を持って振る。
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4
フライパンに油をひき３を並べる。
蓋をして中火で３分焼く。
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5
ひっくり返して蓋をして２分焼き火をとめ、そのまま５分ほど放置し余熱を通したら完成（＾＾）！
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- 料理名
- あぶらつのざめのムニエル
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うちのもっくん2020/05/16 20:43
スーパーで初めて見て作ってみましたが、食べやすいですね。家族もぺろっと食べちゃいました。
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