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ニラ・オクラ・卵の生姜マヨ和え♪ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ニラ・オクラ・卵の生姜マヨ和え♪
  • 100円以下

みじん切りの生姜を入れて、オクラ・ゆで卵・ニラをマヨネーズで和えました!生姜が美味です!体が温まりますよ!

作り方

  • 1

    生姜はみじん切りにします。

  • 2

    ニラは、5cm長さに切ります。オクラは斜めに1cm幅に切ります。あわせて電子レンジにかけて蒸します。

  • 3

    ゆで卵を作ります。大きく8等分ぐらいにナイフでざっくり切ります。

  • 4

    冷めたら、ニラの水気を絞ります。オクラ・ゆで卵・生姜をあわせます。

  • 5

    マヨネーズ・醤油を加えて混ぜます。冷蔵庫に入れて冷やします。

  • 6

    冷えれば完成です!

きっかけ

生姜はマヨネーズとあわせると、食べやすくなります。ニラと生姜効果で血流アップです!

おいしくなるコツ

生姜は細かくみじん切りにして下さい。

登録されているカテゴリ

食材:
野菜 > 冬野菜 > にら

レシピID: 1460030062

公開日:2020.02.16

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関連情報

料理名
ニラ・オクラ・卵の生姜マヨ和え♪
料理用途
普段の料理
関連キーワード
オクラニラゆで卵

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