長いも玉ねぎのサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 長いもは皮をむいて千切り、キャベツは軸の部分を取り除いて千切り、玉ねぎはみじん切りにして耐熱容器に並べていれて1分加熱
- 2 ボールなどに塩麴、ヨーグルトに豆乳とラッキョウの浸し汁を加えて1の長いも、キャベツ、玉ねぎを混ぜ合わせてサラダとして小皿に盛り分けました。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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