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出汁ソース☆焼きそば レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1~2人分

  • 焼きそば麺

    1袋

  • ミックスモヤシ

    200g

  • キャベツ

    1枚

  • 蒲鉾又はハム、豚肉等

    小1/2個

  • 米油又はお好みの油

    大さじ1

  • ☆水

    大さじ2

  • ☆出汁の素

    小さじ1

  • 焼きそば麺添付ソース

    2/3袋位

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
出汁ソース☆焼きそば

具だく、使用した出汁の素の塩分をソースから控えて炒めました。炭水化物で ご飯 炭水化物を食べる野菜炒めのような焼きそば。

作り方

  • 1

    キャベツとニンジン、キクラゲ入りのミックスモヤシ使用。追加のキャベツと蒲鉾は細切りに。焼きそば麺はパッケージ記載の方法でレンジで20~30秒温め解してます。

  • 2

    油を敷いたフライパンでミックスモヤシ、キャベツ、蒲鉾を炒め、野菜に火が通ったら☆と麺を加えます。

  • 3

    麺が解れ火が通ったらソースを加え仕上げます。

きっかけ

野菜たっぷり。

おいしくなるコツ

麺少な目、野菜の割合、調味料はお好みで調整して下さい。刻み海苔、青海苔等をトッピング、酸味のある液体ソースを かけながら食べても。

登録されているカテゴリ

食材:
その他の食材 > 練物 > かまぼこ
食材:
野菜 > にんじん
食材:
野菜 > キャベツ
食材:
野菜 > もやし

レシピID: 1460029480

公開日:2020.01.20

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関連情報

料理名
焼きそば
料理用途
普段の料理

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