鰹節たっぷり☆もやし納豆しめじ味噌汁 レシピ・作り方

鰹節たっぷり☆もやし納豆しめじ味噌汁
  • 約15分
あけぼのマジック
あけぼのマジック
海と山のたんぱく質たっぷり♪

材料(1人分)

  • 納豆 30g
  • 鰹節 1袋
  • カップ1
  • ※だしの素、椎茸パウダー 各小さじ1半
  • 味噌 小さじ1半
  • しめじ 8本
  • もやし ひとつかみ

作り方

  1. 1 鍋に水を入れて中火にかけ、だしのもとを溶き、もやし、しめじを入れる。
  2. 2 6分ほど煮たら、味噌を溶く。
  3. 3 納豆を加えて、弱火で3分ほど煮る。
  4. 4 鰹節を入れ、1分ほど煮る。
  5. 5 ♪レシピID:1460029463、レシピID:1460029464、伊達巻、ご飯で♪

きっかけ

高齢の母の栄養補給に

  • レシピID:1460029463
  • 公開日:2020/01/21
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納豆その他の味噌汁もやししめじかつお節(鰹節)
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