鯛の土鍋ご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
祝鯛が食べ残ったので。
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2
食べ残しの半身を使います。
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3
骨を取り除き、尾やヒレについた余分な塩を、湿らせたキッチンペーパーなどで拭き取ります。
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4
土鍋に水を入れて中火にかけ、鯛を入れる。
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5
酢を混ぜ、冷凍ほうれん草を加える。
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6
ご飯を入れてほぐす。
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7
小さく切った伊達巻を散らす。
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8
蓋をして5分ほど煮る。
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9
♪レシピID：1460029406の鯛の土鍋ご飯、レシピID：1460029425の南瓜汁粉、ワインで♪
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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