長いもとキャベツのサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 長いもは皮をむいて千切り、キャベツも軸を取り除いて千切りでバナナは５ミリくらいの輪切りにします。
- 2 豆乳とヨーグルトに塩麴を混ぜ合わせて１の長いも、キャベツ、バナナを混ぜ合わせて小皿に盛り分けます。
- 3 ２の上にちくわを半分に切ってそれを縦に６等分に切って乗せています。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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