失敗なしのイワシの缶詰の煮物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 大根や人参は皮ごと利用で丁寧に洗って薄く半月または細ければ斜め半月切りでしめじは石づきを切りはなしてほぐしておきます。
- 2 鍋に缶詰を汁ごと入れて空いた缶にお湯又は水を入れて洗ってそれを鍋に入れて1の大根，人参、しめじを加えて火にかけ中火くらいで煮ます。
-
3
10分から１５分くらいで煮汁が少なくなって煮あがります。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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