さばの味噌煮缶で☆おかずきんぴら レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
-
1
ごぼうと人参を短冊切りにする。
さばの味噌煮缶は蓋を外しさばの身を軽くほぐしておく。 -
2
フライパンにごま油をしき火にかける。
フライパンに1のごぼうと人参を入れ､ごま油と絡めるように約30秒炒める。
蓋をして弱火で火を通す｡ -
3
火が通ったらさばの味噌煮缶とラー油を加えて全体を混ぜ､軽く炒める。
火を止め､すりごまを
全体に振りかけ完成です｡
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