納豆ほうれん草しめじ味噌汁 レシピ・作り方

納豆ほうれん草しめじ味噌汁
  • 約10分
あけぼのマジック
あけぼのマジック
腸活レシピ!

材料(1人分)

  • カップ1
  • ※だしの素、椎茸パウダー、酢 各小さじ1
  • 味噌 小さじ1
  • しめじ ひとつかみ
  • 冷凍ほうれん草 ひとつかみ
  • 納豆 30g

作り方

  1. 1 鍋に水を入れて中火にかけ、※を溶き、ほうれん草、しめじを入れる。
  2. 2 3分ほど煮たら、味噌を溶き、納豆を加えて、弱火で1分ほど煮る。
  3. 3 ♪レシピID:1460028367、レシピID:1460028368、バナナヨーグルトで♪

きっかけ

体調を崩した高齢の母のために。

  • レシピID:1460028368
  • 公開日:2019/11/22
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